Като подправка се използва за ароматизиране на плодови коктейли, сокове, плодови салати и сирена.
Използва се широко при производството на сиропи и спиртни напитки.
Много популярен е студеният ментов чай, разхлаждащо питие през горещите летни дни.
По-ограничено е използването в супи, салати, пасти и сирена.
Интересна е комбинацията мента с шоколад.
Като лекарствено средство тя притежава болко успокояващи и съдо разширяващи свойства
Ментово масло влиза в състава на различни медикаменти
От листата се приготвя чай, който се използва главно при физическа и умствена преумора и за освежаване, а така също при бронхиални възпалителни процеси.
Ментола, който е главната компонента на ментовото етерично масло се добавя в някои пасти за зъби.